心理健康不容忽视，时代呼唤心理健康，人才呼唤心理健康。为了提高我校学生的思想意识，提高其心理素质，使广大学生树立正确择业观、价值观、人生观，我校于2023年11月28日14:30-16:00在星洲运动场举办了此次心理委员素质拓展活动。

01松鼠与大树

规则：1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其他没成对的学员担任临时人员。

2、带领者喊"松鼠"，大树不动，扮演"松鼠"的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

3、带领者喊"大树"，松鼠不动，扮演"大树"的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

4．带领者喊"地震"，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。介绍自己的姓名、爱好、唱歌......

02勇往直前的蛇蛇

规则：将所有成员分成四组，以组为单位来进行，行进过程中手搭手行进，手不能断开；如若发现有手松开的情况，我们每发现一次增加5秒的时间。

03鼓动人心

规则:一人负责放球，其他人颠球；每队有三次挑战机会；颠起球的高度不得低于20cm，否则此球不计数；每次挑战球次数超过5个（含5个）为有效挑战，记录成绩。

04齐心协力

规则:4人一组围成一圈，坐在地上，12人一同站起来，用时最短组为胜。

经过本次心理拓展活动的展开，同学们在团结、责任和心态等方面都有了更深入的认识和理解。相信大家在今后学习生活的中，都可以更好地保持良好的心态，胜不骄、败不馁，一步一个脚印地斩获属于自己的明天！

（编辑/李诗婷 审核/殷南琰、刘长万）