7月29日上午，经济管理学院健康旅游与地域文化融合发展研究中心走进东湖区南京西路南社区，开展“中医智慧 守护晚年”主题科普讲座。本次讲座由研究中心吴有根副教授主讲，为辖区中老年居民带来一套贴合老年生活的中医养生实用指南。

讲座伊始，吴有根围绕辨识体质精准调养、三大慢性病中医调理、四时起居养生、规避常见养生误区四大核心板块开展系统化科普讲解。针对老年群体高发的阴虚、阳虚、痰湿三类体质，他详细拆解对应的中医调养方法，贴合老年人身体特点普及养生知识。同时，结合“春生、夏长、秋收、冬藏”的传统中医养生理念，分四季逐一讲解饮食调理、适度运动、情志调节的科学养生方式，并重点推荐八段锦等适配老年群体的轻缓养生功法，助力居民科学锻炼身体、养护身心。

讲座现场氛围浓厚，在场居民全程认真聆听讲解，细致记录养生知识与要点，并结合自身身体状况、日常养生困惑主动举手咨询、互动交流，学习氛围十分热烈。

本次活动是校地联动服务群众的惠民实践，将高校专业康养研究转化为基层群众可运用的生活知识的良好途径。下一步，健康旅游与地域文化融合发展研究中心将继续把多元化科普服务送到更多社区居民身边。（文/朱小明审核/樊立君 漆圆方）